Me, Myself and I

Ola queridas amigas ,ja tinha saudades vossas.aqui para este lado as coisas mudaram um pouco,comessei um desafio com umas amigas e ja se ve frutos: ja perdi alguns kilinhos e cm tambem.
Dai nao ter colocado receitas pois a minha alimentaçao comessou a melhorar é mais rica em verduras,legumes,carnes brancas e frutas e poucas calorias,claro para os meus amores faço refeicoes normais mas tento enriquecer muito a refeicao deles com verduras e legumes.
Sinto-me outra e muito feliz!!!

Como prometi a dieta vai continuar e vou lutar e conseguir chegar a minha meta,beijos.